asako– Author –

退職願を、師長の机の引き出しにしまわれたことはありますか。わたしはあります。 先に大事なところだけ書きます。2回目の引き止めからは、話し合いではなく手続きに切り替えていいです。1回目の慰留はどこの病棟にもあります。でも同じ話が2回3回と繰り返...

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれています。 夜勤を外してくださいと言えないまま、半年を潰しました。わたしの話です。 先に大事なところだけ書きます。夜勤の免除には、法律で請求できる人と、話し合いでしか動かせない人がいます。ここを取り...

玄関で靴を履いたまま、動けなくなったことはありませんか。時計は準夜の出勤2時間前。胃の奥がぐるぐるして、心臓だけ速い。 先に言っておきます。夜勤前の吐き気は、気持ちの弱さではなく体の反応です。行きたくないと思う前に、体のほうが先に拒否して...

イベントナースはきつい？マラソン大会の救護テントに単発で入ったわたしが、待機の長さ・急変の初動・時給の相場まで本音で書きます。楽と言われる理由も、向かない人も正直に。

看護師 給料 上がらないと悩むあなたへ。上がらないのは昇給が渋い・夜勤手当依存・基本給が低いから。夜勤を増やすより基本給の高い職場へ移るのが本筋です。わたしは転職で370→430万に上げました。理由と打開策を実体験で書きます。

看護師の前残業は普通なのかサビ残なのか気になっていませんか。始業30〜60分前の情報収集や点滴準備が当たり前の職場は珍しくありません。前残業の実態と労働時間の一般的な考え方、減らす工夫、変わらない職場の見切り方をあさこが実体験で書きました。

健診センター 看護師 きついのか、常勤で働く実態を知りたいあなたへ。繁忙期の件数や採血の多さ・単調さがきつい一方、急変が少なく夜勤なし・土日休みが魅力。向く人向かない人を正直に整理しました。夜勤から抜ける選択肢の一つとして。

夜勤で肌荒れするのはなぜ?睡眠不足・自律神経の乱れ・乾燥が肌に効いてきます。夜勤中の保湿や睡眠でできる対策と、転職後2ヶ月で肌が戻ったわたしの実体験、根本改善の考え方まで書きました。

看護師に出会いがないのはなぜか、どうすれば出会えるのか。激務と夜勤で生活リズムがずれ、職場は女性ばかり。32歳独身のわたしが焦りながら調べた、現実的に出会いを増やす方法をまとめました。

夜勤明けの頭痛はなぜ起きる?睡眠不足・カフェイン離脱・眼精疲労・気圧・脱水が重なりがちです。今すぐできる対処法と、こんなときは受診をという目安、根本の考え方まで7年夜勤したわたしが書きました。