転職先が決まってから退職した看護師の実体験｜順序で後悔しないコツ

夜勤続きでもう限界、とりあえず辞めたい。でも貯金もそんなにないし、辞めてから転職先が見つからなかったらどうしよう…って、ぐるぐる悩んでませんか。わたしも同じでした。辞めたい気持ちと、収入が途切れる怖さの板挟みで、ずっと決められなかったんです。

先に答えを言うと、基本は転職先が決まってから退職するのが安全です。収入が途切れないし、焦って妥協した職場を選ばずに済むので。ただ、心も体も本当に限界なときは、先に辞めてもいい例外もあると思ってます。

わたしはあさこ、急性期の混合病棟で7年働いて、3交代で月10〜12回くらい夜勤してました。転職は2回経験してて、1回目は勢いで動いて失敗、2回目でやっと納得できる職場に。その経験から、順序で後悔しないための考え方をお話ししますね。

転職先が決まってから退職するほうが安全な理由

まず大前提として、迷ってるなら決めてから辞めるほうがいいと思ってます。理由は大きく分けて3つあって、順番に話しますね。

ひとつずつ見ていきますね。

収入が途切れない安心感

いちばん大きいのは、お金の問題です。先に辞めちゃうと、次が決まるまで収入ゼロの期間ができます。看護師は転職しやすいって言われるけど、希望の条件に合う職場がすぐ見つかるとは限らないんですよね。

失業手当も、自己都合だと受け取れるまで待機期間があって、すぐには入ってきません。貯金が少ない状態で先に辞めると、焦って次を妥協する原因になります。在職中なら毎月お給料が入るので、心に余裕を持って探せるんです。

• 家賃や生活費の支払いが止まらない
• 失業手当の待機期間を気にしなくていい
• ボーナス時期を見て退職日を調整できる

お金の不安が消えるだけで、職場選びの目が冷静になるんですよね。

焦らず職場を選べる

次が決まってない状態だと、どうしても「早く決めなきゃ」って気持ちになります。で、その焦りが妥協につながるんです。給料が途切れる恐怖って、思ってる以上に判断をにぶらせるので。

在職中なら、納得いかない求人は断れます。ピンとこない職場をスルーできる余裕こそ、いい転職のいちばんの武器かなと思ってます。わたしの2回目はこのやり方で、見学にも行ってから決められました。

急がない自由があるだけで、選べる職場の質はぜんぜん変わります。

ブランクを作らずに済む

離職期間が長くなると、次の面接で「この空白は何してたんですか」って聞かれます。理由がちゃんとあればいいんですけど、なんとなく辞めてダラダラしてたとなると、ちょっと印象が下がっちゃうことも。

決めてから辞めれば、空白なしか数日でつなげられます。ブランクが気になる人ほど、在職中の活動がおすすめです。転職のタイミングそのものに迷ってる人は、看護師の転職タイミングの話も読んでみてください。

空白を作らないだけで、面接で余計な説明をしなくて済みます。

心身が限界なら先に辞めてもいい例外

ここまで決めてから辞めようって話をしてきたけど、例外もあります。それは、心も体ももう限界なときです。

夜勤で眠れない、食べられない、涙が止まらない、出勤前に動悸がする。こういう状態で無理して働き続けると、転職活動どころじゃなくなります。わたしも6年目の冬に深夜勤で意識が遠のいたことがあって、あのまま続けてたらと思うとゾッとするんですよね。

体や心を壊してまで在職にこだわる必要はないです。先に辞めて、しっかり休んでから動くのも立派な選択。貯金や傷病手当、実家を頼れるかなど、生活のあてがあるかは先に確認しておくと安心です。

退職を伝える時期と進め方

決めてから辞めると決めたら、次は伝える順番とタイミングです。ここを間違えると気まずくなるので、流れだけ押さえておきましょう。

ひとつずつ見ていきますね。

内定が出てから伝える

退職を上司に伝えるのは、転職先の内定が正式に出てからが基本です。内定前に辞める話をしちゃうと、もし転職先が決まらなかったときに引き返せなくなります。

口頭で「辞めようかな」とこぼすのも危険で、その時点で引き止めや調整が始まっちゃうことがあるので。確定するまでは、活動してることも職場では言わないほうが無難かなと思います。

確定してから動けば、引き止めにもブレずに済みます。

伝えるのは1〜2か月前

退職を伝える時期は、辞めたい日の1〜2か月前が目安です。就業規則に「○か月前までに申し出る」と書いてあることが多いので、まず自分の職場のルールを確認してください。

師長さんへの引き継ぎや、新しい人の補充もあるので、ギリギリだとお互い大変です。円満に辞めたいなら、余裕を持って伝えるのがいちばんですね。

早めに伝えるほど、最後まで気まずくならずに済みます。

勢いで辞めない

最後に、わたしの失敗を正直に話しますね。1回目の転職は、夜勤がしんどすぎて勢いで動いて、次をちゃんと決めずに辞めちゃったんです。で、焦って入った職場がまた夜勤だらけで、結局しんどさは変わらなかったという。

勢いで辞めるのって、その瞬間はスッキリするんですけど、あとからじわじわ後悔がくるんですよね。失敗の避け方は看護師の転職で失敗しない方法にもまとめたので、よかったら。

• 辞めたい理由を紙に書き出してみる
• その不満は転職で解決するか考える
• 解決するなら次を決めてから動く

ひと呼吸おいて考えるだけで、勢いの後悔はだいぶ減らせます。

よくある質問

転職先が決まる前に退職届を出してもいいですか？

おすすめしません。内定が正式に出る前に退職届を出すと、転職先が決まらなかったときに収入も職場もなくなって、宙ぶらりんになっちゃいます。退職の話は内定が確定してからにするのが安全です。

在職中の転職活動って忙しくて両立できますか？

正直しんどいときもあります。でも、面接を休みの日に入れてもらったり、応募を数社にしぼったりすれば回せます。看護師の求人は紹介会社が日程調整してくれるので、思ってるより負担は減らせますよ。

転職先が決まってから退職まで、どのくらいの期間が目安ですか？

内定が出てから退職まで、1〜2か月くらいを見ておくと安心です。就業規則で申し出る時期が決まってることが多いので、まず自分の職場のルールを確認して、転職先の入職日と相談して決めるといいです。

先に辞めた場合、ブランクはどのくらいまで大丈夫ですか？

明確な決まりはないですけど、3か月以内くらいだと面接でも説明しやすいです。それより長くなると理由を詳しく聞かれることがあるので、休む目的をはっきりさせて、ダラダラ延ばさないのがコツかなと思います。

心が限界で在職中の転職活動が無理なときは、どうすればいいですか？

無理は禁物です。まず傷病手当や有給、休職の制度が使えないか確認してみてください。それでもつらいなら、先に辞めて休んでから動くのもありです。生活のあてだけは先に整えておくと安心ですよ。

転職先を決めてから辞めることを職場に隠すのは気が引けます。どうすればいいですか？

気持ちはわかります。でも、確定する前に伝えると引き止めや気まずさが生まれて、活動しづらくなることが多いです。隠すというより、確定してから誠実に伝えると考えると気が楽になるかもしれません。

内定が出たのに今の職場が辞めさせてくれなかったら、どうすればいいですか？

退職は基本的に労働者の権利なので、引き止められても最終的には辞められます。わたしは退職の意思を、口頭だけじゃなく書面でも残すようにしました。それでも揉めそうなときは、退職の規定を就業規則で確認しておくと強気でいられます。

退職日と入職日が近すぎて、間に休みが取れないのが心配です。どうすればいいですか？

わたしも一度それで失敗しかけました。有給消化と引き継ぎを考えると、退職と入職の間は最低でも数日〜1週間はあけたほうがいいです。新しい職場に入職日を少し後ろにずらせないか相談すると、意外と調整してくれることもありますよ。

先に転職先を決めたら、内定先に待ってもらう交渉ってできますか？

ある程度はできます。わたしは「今の職場の引き継ぎがあるので」と正直に伝えて、入職日を少し遅らせてもらいました。ただ、あまり長く待たせると印象が良くないので、常識の範囲で。事情をきちんと話せば、看護師不足の今は配慮してくれる職場が多い印象です。

決まってから辞めると、引き継ぎが雑になって罪悪感が残りませんか？

気持ちは分かります。わたしも後ろ髪を引かれました。でも、辞めると決めたなら、できる範囲で引き継ぎ資料を残すだけでも十分誠意は伝わります。完璧にやろうとして自分を追い込むより、淡々とやるべきことをやるほうが結局きれいに辞められました。

まとめ

転職先が決まってから退職するほうが、収入が途切れず焦って妥協しないので基本は安全です。在職中の活動はしんどいけど、お金と心の余裕が職場選びの目を冷静にしてくれます。

ただ、心も体も限界なときは先に辞めて休む例外もあり。倒れてしまったら元も子もないので、生活のあてを確認した上で休む選択も大事にしてくださいね。

伝えるのは内定が出てから、辞めたい日の1〜2か月前が目安です。わたしの1回目みたいに勢いで辞めて後悔しないよう、ひと呼吸おいて順番を整えてから動いてもらえたらうれしいです。どの紹介会社を使うか迷ったら、わたしが使った3社を含む比較も参考にしてみてください。